B-Complex（B-コンプレックス）

ウエートトレーニングを30年行っていますが後のケアーに使用すると疲労感ありません。
日本で発売しているビタミン剤より容量が多いので効果抜群です。

ビタミンB群は筋肉疲労に効果があることは知られています。最近ではニンニクのことがよく話題になっていますが結局はニンニクはアリシンがビタミンB群を引き出す力があるので疲労回復に効果があります。このビタミン剤は必要なB群がすべて含まれているので効果はニンニクの比ではありません。一度試されると良いと思います。