ラクトフェリン（ライフエクステンション）

コロナ禍の今、ラクトフェリンの免疫効果を期待して購入＆服用開始して1年が経過しました。その間に家内がコロナBA.2に感染し摂氏40度近い高熱を発して寝込む中、私は仕事を休み10日間の介護を続けました。自宅内隔離はしたものの当然「濃厚接触者」だったわけで「いつ私にも症状が出る者やら?!」と怯えましたが、なんと熱どころか鼻水も喉の痛みも出ずで、抗原検査キットでの判定も陰性確定！！ ラクトフェリンの効果と言えるかどうか（ヤクルト400Lも10年以上続けて飲んでいるので）は分かりませんが、ヤクルトと合わせ技で「免疫は腸から」を信じてこれからも服用を続けます。

さいきんは腸の健康をまじめに考えるようになっています。藤田紘一郎先生の『脳はバカ、腸はかしこい』を読んだのがきっかけでした。きほんお腹が弱いたちなので、腸にいいことは何でもやっていこうと思っています。

健康の要として注目を浴びつつある、腸。わたしは過敏性腸症候群で、ちょっとしたストレスで直ぐに腸の調子を崩してしまいがち。なので今は、プロバイオティクスを中心に、このラクトフェリンとか、腸にいいものを積極的に摂るようにしています。

最近、少し食事に注意したら体重が落ち始めました。
ラクトフェリンの効果もあると感じています。
以前からですが(飲み始めてから)風邪はほとんどひきませんし、ひいても軽く済みます。

ダイエットとしての効果はよくわかりませんが、さほど食事に気を使わなくても体重の増加はありません。
風邪はあまりひかなくなったと感じます。