ApplePectin（アップルペクチン）

スイカに多く含まれるシトルリンもそうですが、このアップルペクチンも、リンゴの実よりもその果皮に多く含まれています。だから果物は皮ごと食べるのが理想ですが、触感や味のこともあり、なかなか実行する人は少数かもしれません。だからサプリで摂ればいいわけで、こんなにカンタンに腸内環境を良くすることができるのは、すばらしいことです。